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MC Jaume
Archives
14 mai 2007

Mille bornes ! (CCC - 102)

Mille bornes ! (CCC - 102)
Ouais ! A cent deux jours de CCC, plus de mille kilomètres au compteur depuis le début de l'année ! La preuve par Polar : A comparer avec ma meilleure année de course à pieds, où ce cumul avait été atteint le 15 Août !
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30 avril 2007

Zen beaucoup...

Assis contre ma voiture, sur le parking du cimetière de Noisy, je mastique consciencieusement un sandwich aux sardines à la tomate. Il n'y a que moi et des dizaines d'oiseaux qui font un raffut d'enfer. Je viens de boucler les "25 Bosses" en 3h45, et...
8 avril 2007

TVC : Une semaine déjà, récit officiel

Voilà, une semaine déjà depuis TVC. Et pour l'anecdote, un quadriceps en rade suite...à une bousculande dans le bus. C'est ballot ! Alors en attendant de nouvelles aventures, voici une copie du récit "officiel", publié sur Kikouroù il y a peu. 6 heures...
5 avril 2007

Chevreuse en images

Grace au Bulot, quelques images du TVC prises dimanhe dernier qui rendent bien l'ambiance... Auffargis2007 Vidéo envoyée par lebulotduzoo (Et vive Daily Motion, ils savent même créer des billets directement dans CanalBlog. La classe...)
1 avril 2007

Trail de la Vallée de Chevreuse

Trail de la Vallée de Chevreuse
CCC - 145 : Jalon 1, passé. En 8h15, je n'ose imaginer le classement.Pas très vite, mais bien : Pas de soucis d'alimentation, gestion potable des ravitaillements, pas d'erreur de suivi du balisage (excellent), même si la dernière remontée des Vaux de...
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31 mars 2007

Veillée d'armes (encore)

Si je compte bien, le départ du Trail de Chevreuse est dans quatorze heures. La météo demeure correcte, le moral est bon et les jambes aussi. Si je ne me perds pas sur la route d'Auffargis, ça devrait gazer. Et en attendant, je baigne dans les joies de...
8 mars 2007

ça rentre, doucement

Trois heures dans les Fausses-Reposes hier, pour faire oublier une coup de fatigue mardi. Plutôt bien (25 km pour un peu plus de 800m D+), une vitesse moyenne transposable sur plus long. Rassurant, donc. Et reprise de l'escalade sur mur extérieur hier...
20 janvier 2007

Remontée en charge

Une grosse heure de footing valloné aujourd'hui, dans le parc de St Cloud. Après un peu d'endurance autour de Longchamp hier (en T Shirt, un 19 janvier !), la charge d'entraînement revient à la normale, mais ma consommation de mouchoirs en papier est...
5 janvier 2007

25 bosses, post traitement

25 bosses, post traitement
Lors de ma sortie de mardi dernier aux 25 bosses, j'avais mis en route mon enregistreur GPS maison (sur mon PDA). Il a eu la gentillesse de fonctionner sans histoire. Après avoir complété le programme de post-traitement pour sous-échantillonner intelligemment...
2 janvier 2007

25 bosses, deuxième

Journée pour moi, et nouvelle sortie "off" aux 25 Bosses. Même pas fatigué, mais je déplore un vol plané (distrait par un chevreuil), un genou écorché contre une marche (distrait par un traileur en sens inverse), et quelques soucis de navigation (balisage...
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